Đừng sống bằng tương lai !...

- Ồ! Nếu bạn cho rằng quy tắc vừa xong rất khó, vậy bạn hãy thử quy tắc này xem… Nhưng tương lai là nơi của nhữngchuyện sẽ xảy ra, tôi nghe thấy bạn đang khóc. Tương lai là nơi mà ở đó tôi sẽ là người thành công, hạnh phúc, giàu có, xinh đẹp, nổi tiếng, đang yêu, có công việc, thoát khỏi mối quan hệ vớ vẩn này, sống ở thành phố, có bạn bè vây quanh, mua đượcnhững loại rượu ngon nhất. 

Những điều đó có lẽ là những dự định, những mơ ước hay bất cứ điều gì. Nhưng xin được nhắc lại một lần nữa, ở ngay đây và vào ngay lúc này, là những gì đang thật sự diễn ra. Đây là thời điểm mà bạn đã chờ đợi trong suốt cuộc đời mình. Đây là thời điểm bạn cần trân trọng mà không cần phải có những thứ mà bạn đang mong mỏi. Sự mong đợi là điều ngọt ngào nhất. Có những mong ước cũng là điều thật tuyệt vời. Đừng bao giờ để cho bất kỳ ai nói với bạn rằng mơ ước là một điều chẳng có gì tốt cả. Và hãy biết trân trọng một điều rằng chính bạn hiện tại cũng đang cónhững ước mơ. Hãy tận hưởng cảm giác của niềm khát khao và sự mong mỏi. Hãy tận hưởng cuộc sống, tận hưởng cái cảm giác mình là người mạnh mẽ và tràn đầy sức sống để có thể có đượcnhững ước mơ đó. 
Sống trong thực tại không có nghĩa là giũ bỏ hết trách nhiệm và mọi mối quan tâm của bạn. Điều đó không có nghĩa là bạn giũ bỏ mọi chuyện và chỉ tìm kiếm những điều thú vị. Điều đó cũng không có nghĩa là bạn ngồi bắt chân chữ ngũ và hít thở sâu. Dù vậy bạn vẫn có thể làm tất cả hay bất cứ điều nào trên đây nếu bạn muốn. Điều đó chỉ có nghĩa bạn hãy luôn trân trọng việc bạn đang được sống và hãy luôn hành động như thể ngày hôm nay vô cùng quan trọng và hãy tận hưởng cuộc sống ở ngay đây, ngay bây giờ. 
Chúng ta không thể sắp đặt những niềm hạnh phúc của chúng tatrong tương lai - “Ồ giá như tôi giàu có hơn/trẻ trung hơn/khỏe mạnh hơn/hạnh phúc hơn/yêu mãnh liệt hơn/ít phải vướng vào mối quan hệ này hơn/có một công việc tốt hơn/có những đứa con xinh xắn hơn/có một chiếc ô tô tốt hơn/mảnh mai hơn/cao hơn/cân đối hơn/ tóc dày hơn/có hàm răng đẹp hơn/có nhiều quần áo đẹp hơn” - bản danh sách này dài vô tận. Giá như điều này hay điều kia thay đổi thì mọi thứ sẽ trở nên hoàn hảo, đúng thế không? Thật không may điều đó không hề đúng - mọi thứ không diễn ra như thế. Khi điều này hay điều kia thay đổi thì sẽ luôn có những thứ khác nữa đang chờ đến lượt và sẽ đẩy lùi niềm hạnh phúc đó lại đến tận một vài ngày sau. Nếu đột nhiên bạn nhận ra rằng bạn đã trở nên gọn gàng hơn/cân đối hơn hay bất cứ điều gì khác, khi đó có thể bạn sẽ nhận thấy rằng bạn lại đang mong muốn mình trở nên giàu có hơn hay mong muốn người bạn của mình trở nên đáng yêu hơn. Bạn sẽ tìm ra nhữngthứ khác nữa để ao ước và làm bạn cảm thấy hạnh phúc. 

Hãy quên đi những thứ như là to lớn hơn, tốt đẹp hơn, giàu có hơn và mảnh mai hơn bí quyết ở đây là hãy biết trân trọngnhững gì mà hiện tại chúng ta đang có nhưng đừng quên rằng vẫn phải có những mơ ước và dự định. Theo cách đó chúng ta sẽ thấy hạnh phúc hơn là cứ chờ đợi ở tương lai, nơi mà hạnh phúc dường như toàn là giả dối.
Và bạn đừng nghĩ rằng mọi thứ của tôi đều ổn, không phải vậy. Tôi cũng cần phải giảm một vài cân, tất nhiên là cũng muốn trở nên cân đối hơn, có nhiều đồ đạc hơn (và tất cả chúng ta đều muốn như thế). Nhưng tôi vẫn trân trọng bản thân mình và coi trọng những gì hiện giờ tôi đang có bởi vì - đây là bí quyết - chúng có thật. Cái tôi bây giờ chính là cái tôi hiện thực, cái tôitrong tương lai vẫn chưa được sinh ra và có thể sẽ không tồn tại (bạn nghĩ tôi chắc hẳn không hề giảm được cân nào và cũng chẳng trở nên cân đối hơn chút nào? Đúng thế). Những thứ mà hiện tại tôi có ít ra cũng có thật, hữu hình và cầm nắm được. Ước mơ rất tuyệt vời nhưng thực tế cũng rất tốt đẹp.

Richard Templar No 20

Có..

Có những ước mơ sẽ vẫn chỉ là ước mơ dù cho ta có nỗ lực đến đâu nhưng nhờ có nó ta mạnh mẽ hơn, yêu cuộc sống hơn và biết cố gắng từng ngày.

- Có những lời hứa cũng vẫn chỉ là lời hứa dù ta có mãi chờ đợi bởi nguời hứa đã không còn nhớ, nhưng nhờ có nó ta biết hi vọng và mong chờ.
- Có những ước hẹn cũng sẽ chỉ là ước hẹn nếu một mai một người đã bỏ đi, nhưng nhờ có nó đã có những giây phút thật sự tuyệt vời.

- Có những nỗi đau vẫn mãi là nỗi đau một khi ta không thể thoát khỏi chúng, nhưng nhờ có nó ta đã trưởng thành hơn.

- Có những sai lầm sẽ mãi là sai lầm và ta đau khổ khi nhận ra mình sai lầm nhưng nhờ có nó bỗng giật mình: điều sai lầm duy nhất của ta là phủ nhận những gì trái tim ta thật sự cảm nhận.

- Có những lần tình cờ gặp nhau đơn giản chỉ biết mặt nhau hay thậm chí chẳng để ý tới, nhưng nhờ có nó ta chợt nhận ra : vô tình gặp nhau ba lần đó là nhân duyên.

- Có những người bạn đơn giản chỉ là người quen, nhưng nhờ có họ ta nhận rằng tên bạn thân của ta tuyệt vời lắm.

- Có một nguời sẽ luôn chỉ là một của thế giới nhưng mãi mãi là cả thế giới của một người và nhờ có người ấy ta đã có một tình yêu.

- Có những cuộc tìm kiếm đơn giản chỉ là tìm kiếm nhưng nhờ có nó ta hiểu rằng tình yêu là giữa một biển người vẫn tìm thấy nhau.

- Và sẽ có những người làm nên tất cả vì họ có ước mơ; họ tin vào lời hứa; họ có những lời ước hẹn; họ đã trưởng thành từ nỗi đau; họ nhận ra sai lầm; họ có một người bạn thật sự và vì bên họ còn có một tình yêu.
Tất cả là cuộc sống.

Đàn ông và những điểm nhạy cảm ..

02/09/2011 07:50 pm

Đàn ông chân chính là nấm mồ cho những điều bí mật. Nghĩa là với đàn ông chân chính có thể yên tâm phó thác những điều bí mật của mình. Nhưng bản thân đàn ông chân chính cũng có những điểm nhạy cảm không thích ai đụng chạm đến.

Đàn ông không muốn người ngoài biết mình có thu nhập không cao. Đàn ông quan niệm rằng thu nhập không cao đồng nghĩa với việc không có năng lực, không thành đạt như những người đàn ông khác, không thể là trụ cột trong gia đình.Thật ra đàn ông nên biết trong Kinh Thánh có câu: “Làm bởi bay cho bởi ta”. Để có thu nhập cao cần có nhiểu yếu tố khác chứ không chỉ là năng lực. "Bỏ việc", "thay đổi công việc", "làm ăn thua lỗ"... đại loại những việc như vậy đàn ông thường lo toan, quyết định một mình. Đối diện với những vấn đề quan trọng, đàn ông ít khi bộc lộ tình cảm và suy nghĩ của mình ra bên ngoài. Do vậy, khi thấy đàn ông im lặng thì hãy hiểu rằng chuyện này có lý do chính đáng.

Đàn ông không muốn khơi lại những tình cảm đã qua. Đàn ông nghĩ cái gì đã qua để cho nó qua, khơi lại mà làm gì. Đàn ông chôn chặt quá khứ và không không muốn ai đó khơi lại bởi đàn ông cảm thấy mình là người thất bại trong chuyện đã xảy ra.

Đàn ông không muốn bị săm soi vào “khoảng trời riêng”. Khoảng trời riêng ở đây không phải là một mối tình vụng trộm, một hoạt động ngoài luồng mà đàn ông cố giấu. Khoảng trời riêng của đàn ông có khi chỉ là vài bức ảnh của một người bạn gái mà đàn ông cảm mến thời học sinh, một vài thứ quà tặng kỷ niệm mà “ai đó” đã tặng đàn ông. Khi bị lục lọi hoặc tra khảo về vào những thứ ấy, đàn ông sẽ rất tức giận và rất dễ tạo ra một vỏ bọc mới khiến vợ chồng khó gần nhau.

Đàn ông không thích ai bình luận về sức khỏe của mình nhất là khi thực sự sức khoẻ của đàn ông có vấn đề. Đàn ông rất sợ nói đến bệnh tật ngay cả khi có bệnh thật sự, lại càng sợ phải đi khám bệnh và điều trị bệnh bởi vậy họ giấu giếm người khác về sức khoẻ của mình.

Đàn ông rất kỵ việc bị tiết lộ “chuyện riêng” của mình cho người khác. Ai cũng biết tất cả đàn ông đều giống như xi măng nghĩa là cần một thời gian mới cứng lại nhưng có nhất thiết phải bô bô kể chuyện đó ra không?

(Phan An)

Những nghịch lý cuộc sống..

Nghịch lý thứ nhất: “Người đời thường vô lý, không biết điều và vị kỷ. Nhưng dù sao đi nữa, hãy yêu thương họ.”

Thành thật mà nói, đây là nghịch lý khó sống theo nhất vì tôi cảm thấy mình không phải là một vị thánh. Nhưng ít ra, tôi cũng luôn học cách yêu thương những người xung quanh mình bởi vì tôi tin rằng, tôi không bao giờ  có thể thoát khỏi tình yêu thương của họ. Nếu chúng ta không thể yêu thương cả thế giới, ít ra hãy bắt đầu bằng cách thật sự yêu thương những người quý mến mình, tin tưởng mình và ủng hộ mình, bởi vì họ xứng đáng được như thế. Và đó là điều tôi đang làm. Cho nên, dù sao đi nữa, chúng ta hãy tiếp tục yêu thương.

Nghịch lý thứ hai: “Nếu bạn làm điều tốt, có thể mọi người sẽ cho là bạn làm vì tư lợi. Nhưng dù sao đi nữa, hãy làm điều tốt.”

Trong nỗ lực chia sẻ kiến thức của mình cho cộng đồng và giới trẻ, tôi thường không ngần ngại sắp xếp thời gian đi diễn thuyết ở nơi này nơi kia khi được mời, thậm chí đã có khi tôi hoãn cả chuyến bay của mình. Và nếu đơn vị mời tôi đến là trường học thì tôi lúc nào cũng đến để chia sẻ hoàn toàn vô tư. Vậy mà, vẫn có một số ít người, vì lý do nào đó nói rằng tôi “xin” diễn thuyết không lấy tiền để PR. Nhưng lạ thay, nếu tôi nhận thù lao diễn thuyết, thì cũng chính những người này sẽ nói tôi “kiếm tiền”, mặc dù trong cả hai trường hợp đều là thời gian và công sức lao động chân chính.  Tôi tin rằng bạn cũng đã có lúc bị rơi vào hoàn cảnh tương tự. Cho nên, dù sao đi nữa, chúng ta hãy tiếp tục làm điều tốt.

Nghịch lý thứ ba: “Nếu thành công, bạn sẽ gặp những người bạn giả dối và những kẻ thù thật sự. Nhưng dù sao đi nữa, hãy thành công.”

“Thành công” là một từ rất trừu tượng. Nó tùy thuộc vào định nghĩa thành công của từng người và so sánh người này “thành công hơn” người khác trong nhiều trường hợp sẽ là khá khập khiễng. Cho nên, tôi không  bao giờ dám cho mình là thành công theo định nghĩa của tất cả mọi người, nhưng nếu theo định nghĩa của riêng tôi, thì tôi đang có những thành công ban đầu. Và có lẽ chỉ vì mới là thành công ban đầu cho nên tôi chưa gặp phải những người bạn giả dối, nhưng tôi gặp phải không ít những “kẻ thù” thật sự. Những “kẻ thù” này đặc biệt ở chỗ, họ chưa từng gặp tôi, chưa từng trò chuyện với tôi, họ chỉ đơn giản lựa chọn là kẻ thù của tôi bởi vì một lý do nào đó mà chỉ có bản thân họ mới hiểu. Cũng may, loại người này rất hiếm so với hàng trăm hàng ngàn người bạn tốt (như bạn đây) mà tôi có được. Cho nên, dù sao đi nữa, bạn hãy yên tâm mà vươn tới thành công.

Nghịch lý thứ tư: “Việc tốt bạn làm hôm nay sẽ bị lãng quên. Nhưng dù sao đi nữa, hãy làm điều tốt.”

Những việc tốt chúng ta làm, đôi khi không những bị lãng quên mà còn bị phủ nhận bởi một số người. Tôi cũng chỉ mới bắt đầu làm những công việc mà tôi tin rằng rất có ý nghĩa cho đất nước và xã hội. Lúc đầu một số người cho là lừa đảo, nhưng càng về sau, càng nhiều người gọi đó là điều kì diệu. Dĩ nhiên, vẫn có một số người tiếp tục cho đó là lừa đảo, nhưng chính nhờ họ mà tôi tin rằng, tôi và các cộng sự của mình đang làm nên những điều kì diệu. Bởi vì, nếu những việc chúng tôi làm mà người khác vừa nghe đã tin ngay thì liệu những việc đó có đáng gọi là kì diệu?

Thế nhưng, sự kì diệu sẽ không bao giờ tồn tại lâu, vì khi mọi người đã chấp nhận nó thì nó trở thành… bình thường. Vài chục năm trước, Internet là điều kì diệu, nhưng hôm nay, Internet là điều bình thường. Và những việc tôi làm cũng thế, hôm nay nó là điều kì diệu, nhưng 10 năm nữa đó là điều bình thường.

Có thể bạn cũng đang làm hoặc có dự định làm nên những điều kì diệu trong cuộc sống. Có thể sẽ có người không tin bạn, có thể sẽ có người không ủng hộ bạn, có thể rồi những điều bạn đã làm hoặc sẽ làm rốt cuộc rồi cũng bị rơi vào quên lãng, nhưng dù sao đi nữa, hãy can đảm để làm những điều kì diệu.

Nghịch lý thứ sáu: “Người có ý tưởng lớn lao có thể bị đánh gục bởi những kẻ suy tính thấp hèn. Nhưng dù sao đi nữa, hãy luôn nghĩ lớn.”

Tôi không dám tự cho rằng những việc tôi đang làm là lớn lao. Lớn lao hay không thì sẽ phải do những người công bằng như bạn đánh giá. Nhưng tôi tin rằng tôi đang làm những việc có ý nghĩa cho cuộc đời mình và cho xã hội. Trên con đường đó, tôi gặp một số “đối thủ” với những chiêu bài thấp hèn. Mặc dù tôi luôn mong được hợp tác hơn là cạnh tranh, nhưng không phải ai cũng nghĩ như thế. Và thế là tôi cùng các cộng sự phải lao vào những cuộc chiến không cân sức giữa lý tưởng sống và những suy tính tầm thường để bảo vệ những triết lý sống và làm việc mà chúng tôi tin tưởng.

Tôi tin rằng, bạn cũng đã có lúc gặp phải những “đối thủ” như thế, nhưng dù sao đi nữa, hãy sống vì ước mơ của bạn.

Nghịch lý thứ tám: “Những thành quả mà bạn đã phải mất nhiều năm để tạo dựng có thể bị phá hủy chỉ trong phút chốc. Nhưng dù gì đi nữa, hãy cứ tiếp tục dựng xây.”

Là một doanh nhân, tôi đã thất bại nhiều lần trước khi có những thành quả ngày hôm nay. Ngay cả khi đạt được  thành quả rồi, mọi thứ cũng không bao giờ có thể được xem là “vững như bàn thạch” được. Chỉ cần một quyết định sai lầm thì bao nhiều mô hôi, nước mắt, công sức,… không chỉ của tôi mà còn của nhiều người  khác có thể… trôi theo dòng nước trong phút chốc. Nhưng cũng trên con đường đó, tôi và các cộng sự phát hiện ra rằng, hạnh phúc không phải nằm ở những gì mình xây dựng được, mà hạnh phúc nằm trong từng phút giây chúng ta hành động để hiện thực hóa ước mơ của mình.

Cho nên, đừng để nỗi sợ thất bại giữ chân bạn. Ai cũng có thể vấp ngã trong cuộc sống, bạn cũng thế và tôi cũng thế, nhưng thành công đơn giản là không bao giờ bỏ cuộc. Hãy đơn giản hạnh phúc để thành công bạn nhé.

Nghịch lý thứ chín: “Bạn có thể sẽ bị phản bội khi giúp đỡ người khác. Nhưng dù sao đi nữa, hãy giúp đỡ mọi người.”

“Phản bội” cũng là một từ trừu tượng mà định nghĩa của mỗi người sẽ khác nhau. Nhờ công việc của mình, tôi đã may mắn có dịp giúp đỡ rất nhiều người dưới nhiều hình thức khác nhau: các khóa học, các quyển sách, các buổi nói chuyện, giao lưu, công tác từ thiện,… Rất nhiều người trong số họ đã cảm ơn tôi và tôi cũng rất cảm ơn họ đã cho tôi cơ hội được chia sẻ với họ. Số ít còn lại… không nói gì. Và một số rất ít tìm cách phủ nhận điều đó (theo tác giả của quyển sách thì họ sợ cái “gánh nặng” phải biết ơn một ai đó).

Nhưng ngay cả khi họ làm thế, tôi cũng không coi họ đã phản bội tôi. May mắn là tôi chưa bao giờ gặp một người thật sự phản bội theo định nghĩa của tôi, cho nên, tôi vẫn luôn tin vào việc mình phải giúp đỡ mọi người.

Còn bạn thì sao? Có thể bạn từng bị phản bội bởi người mình đã giúp đỡ, nhưng dù sao đi nữa, hãy giúp đỡ người khác, vì trong cuộc sống, đa số mọi người hiểu được ý nghĩa của lòng biết ơn.

Nghịch lý thứ mười: “Bạn trao tặng cuộc sống tất cả những gì tốt đẹp nhất và nhận lại một cái tát phũ phàng. Nhưng dù sao đi nữa, hãy sống hết mình cho cuộc sống.”

Đây có lẽ là nghịch lý tổng quát nhất của tất cả những nghịch lý. Vâng, chúng ta có thể làm những điều mà chúng ta cho rằng tốt đẹp nhất và ý nghĩa nhất, nhưng rốt cuộc cái chúng ta nhận lại có thể là một cái tát phũ phàng. Nhưng đó cũng là khi chúng ta nhìn thấy được ai thật sự là bạn mình, ai thật sự yêu quý mình, ai thật sự tin tưởng mình và nhiều giá trị cao đẹp khác của cuộc sống. Cho nên, vì bản thân chúng ta cũng nhưng những con người đáng trọng ấy, chúng ta hãy sống hết mình cho cuộc sống… dù sao đi nữa…

Tác phẩm: “10 Nghịch lý Cuộc sống”
Tác phẩm nổi tiếng Anyway của tiến sĩ Kent Keith đã trở thành một cuốn sách kinh điển trên thế giới, được tất cả bạn đọc trên nhiều quốc gia yêu thích vì sự độc đáo của nó. Cuốn sách liên tục được bình chọn là một trong những tác phẩm bán chạy nhất qua nhiều thập kỷ từ khi ấn bản đầu tiên ra đời và đã được chuyển ngữ sang nhiều ngôn ngữ trên thế giới.
Điểm đặc biệt nhất của tác phẩm Anyway – 10 nghịch lý cuộc sống chính là ý nghĩa sâu xa, độc đáo và thực tế của nó đã tác động đến nhiều đối tượng độc giả khác nhau, mang lại khoảng lặng cần thiết để suy nghĩ và định hướng một cách sống cao thượng và hết mình. Bản thân tác giả – tiến sĩ Kent Keith – chính là một minh chứng cụ thể và xác thực cho cách sống trên. Ông đã viết và đã dành cả cuộc đời mình thực hiện theo những gì mình viết để ngày hôm nay, chúng ta nhìn vào ông như nhìn vào một tấm gương sáng, cùng nhìn nhận 10 nghịch lý cuộc sống của ông như là phương châm sống.
Qua cuốn sách này, tác giả muốn chia sẻ những suy nghĩ và trải nghiệm của mình về những điều mà ông đã dành hết tâm huyết để tìm hiểu – đó là hành trình đi tìm ý nghĩa của bản thân mỗi chúng ta trong cuộc sống. Bạn sẽ tìm thấy bên trong cuốn sách những phân tích rất giản dị nhưng đầy sức thuyết phục và vô cùng sâu sắc, được diễn đạt bằng ngôn ngữ của trái tim. Quan trọng hơn, nó sẽ giúp bạn nhận ra đâu là ý nghĩa thật sự của cuộc sống, và chỉ khi đó, bạn mới thấy – dù bất cứ điều gì xảy ra – cuộc đời này vẫn thật đáng sống.

Xung động khi không ai chọc...

03/15/2011 12:23 am

Khi nói đến trái tim xung động, ta thường dùng ví dụ là ai đó chửi bới ta và ta nổi nóng. Đây là ví dụ dễ thấy dễ hiểu nhất. Ví dụ hàng nhập môn. Nhưng vấn đề xung động thực ra khó quản lý hơn là việc ai chọc thì nổi nóng. Bình thường ta xung động triền miên dù chẳng ai đụng chạm gì đến ta cả, Các xung động này cực kỳ khó để nhận ra, và nếu có ai chỉ ra cho ta, có thể là ta cũng không đồng ý và cho là người kia không được bình thường. Đây là loại xung động mà bạn phải quan tâm đến khi đã bước qua được mức nhập môn.
Ví dụ:
Mấy đứa bạn đang cãi nhau chí chóe, và ta nhập cuộc, nhất định phải dàn xếp theo hướng ta cho là đúng.
Ta bất mãn với nhà nước nhiều tham nhũng.
Ta bực mình vì học sinh đánh nhau thường xuyên.
Ta khó chịu vì ông chồng ngồi xem bóng đá mãi (thay vì đi chơi với ta)
Ta khó chịu vì mấy đứa bạn nói chuyện kiêu căng, và phải cho chúng nó một bài học.
Ta ghét bà hàng xóm chuyên nói xạo.
Đây là các chuyện ai trong chúng ta cũng có cả một lô, cả ngày, 365 ngày một năm. Đây là các chuyện quá bình thường đối với ta, ta không hề thấy có gì sai trái, ta không hề thấy chúng là vấn đề.
Nhưng vấn đề lớn nhất là vấn đề mà không ai thấy là vấn đề. Đó là loại vấn đề khó giải quyết, vì có thấy là vấn đề đâu mà giải quyết.
Các bạn, thấy mấy đứa bạn cãi nhau chí chóe, nhưng bình thản về việc đó và nhẹ nhàng kể một câu chuyện hấp dẫn, lái cả bọn sang hướng khác, là người không xung động. “Nhập cuộc, nhất định phải dàn xếp theo hướng ta cho là đúng” là trái tim xung động, vào để cố gắng quản tâm người khác theo giải pháp của mình.
Thấy nhà nước tham nhũng và cố gắng giúp giảm bớt, bằng cách chính mình không chi tiền tham nhũng, và kêu gọi mọi người trong sạch, thì khác với người bất mãn mở miệng ra là chửi bới nhà nước trong khi vẫn chi tiền dưới gầm bàn.
Bà hàng xóm chuyên nói xạo thì bà ta nói chuyện gì mình cũng suy xét cho kỹ xem bao nhiều phần thật bao nhiêu phần xạo trong đó. Và vẫn có thể tội nghiệp bà xa vì mắc bệnh nói xạo mà không biết chữa. Mắc gì phải ghét?
Nói giản dị theo cách thời nay, người có trái tim tĩnh lặng thì thấy vấn đề nhưng không stress, người có trái tim xung động thì thấy vấn đề là stress. Cả hai đều thấy vấn đề, nhưng một người thì stress một người thì bình thản. Người bình thản thì tìm cách giải quyết theo kiểu của người không stress; người stress thì giải quyết theo kiểu của người bị stress. Và chúng ta ai cũng biết rằng cách giải quyết của người stress thường rất tồi so với cách giải guyết của người bình thản—thay vì dịu dàng thì gây lộn, thay vì nói vài câu nhẹ nhàng làm cho vấn đề biến mất thì lại tranh chấp để vấn đề tệ hại thêm.
Nhưng tại sao có người thấy vấn đề là stress?
Thưa, có hai lý do:
1. Họ chưa hiểu bản chất của cuộc đời. Có sống là có rác. Có cuộc đời là có người nói dối, người xảo trá, người tham nhũng… Đây là rác tự nhiên của đời sống, như ăn uống thì có chén bát bẩn, xương thừa, canh cặn… Cuộc đời luôn có rác ta phải dọn dẹp mỗi ngày. Tại sao loại bực bội vì rác tự nhiên của đời sống. Rác là để dọn dẹp không phải để stress.
2. Họ luôn luôn MUỐN cuộc đời phải theo ‎ ý họ–người quanh tôi phải sống kiểu tôi muốn, làm việc kiểu tôi muốn, sạch sẽ kiểu tôi muốn.
Đương nhiên là ai trong chúng ta cũng MUỐN giải pháp cho những vấn đề quanh ta. Ước muốn chính là động lực cho hành động và cho tiến bộ.
Nhưng…
Người tĩnh lặng không CHẤP vào cái muốn của mình, sẽ làm việc nhẹ nhàng để có được giải pháp mà mọi người cùng muốn.
Ngược lại, người thường bị stress, thường tranh chấp, chỉ muốn giải pháp mình có trong đầu phải thành, vì họ CHẤP vào giải pháp họ có trong đầu.
MUỐN và CHẤP vào cái mình muốn, tạo ra stress. Và đó công thức tạo si mê, theo nhà Phật.
MUỐN và KHÔNG CHẤP vào cái mình muốn là công thức an lạc.
(Người ta thường nói là “không muốn” là công thức an lạc. Nhưng có lẽ trong đại đa số các trường hợp ở đời, “muốn nhưng không chấp” thì đúng hơn là “không muốn”).
Tóm lại, ‎ý muốn của ta về cuộc đời lý tưởng, về cách sống lý tưởng cho mọi người quanh ta, làm ta stress, nếu ta chấp vào ý muốn đó. Tức là để ý muốn đó làm chủ đầu óc của mình, và mình thành nô lệ cho ý muốn đó.
Nhưng nếu ta vẫn có ý muốn về cuộc đời và cách sống lý tưởng, và vẫn làm việc để thúc đẩy mọi người đi vào hướng ta muốn, nhưng lại không chấp vào ý muốn đó. Tức là, được đến đâu hay đến đó, không gấp, đi hướng nào cũng được, khi bà con thích đi hướng khác thì mình vui vẻ đi theo dù rằng mình biết hướng đó dài và lâu hơn hướng mình có trong đầu… Nói chung là một thái độ khiêm tốn, uyển chuyển, hòa hợp cùng mọi người chung quanh.
Rốt cuộc, mọi sự nằm trong chữ CHẤP.
Muốn gì cũng được, miễn là đừng CHẤP vào cái mình muốn.
Chúc các bạn một ngày vô chấp.

Rồi em sẽ trưởng thành…

Em vẫn cứ loay hoay trong chính vòng tròn do mình vẽ. Quẩn quanh và quanh quẩn, em cứ phải dùng mọi cách mà mình có thể làm được, vùi mình vào những công việc bận rộn, học hành và bài vở. Nhưng vì sao …. Tất cả những khoảng sống trong cuộc sống của em đều bị lấp đầy bởi nỗi nhớ anh. Dù có cố lấp đầy nó bằng một thứ gì đó khác , thì nỗi nhớ anh vẫn cứ như cơn gió lạnh buốt tràn vào qua từng khe hở của cuộc sống, cứa vào lòng em đau nhói.

Anh đã từng nói đừng hi vọng gì vào anh, đừng hi vọng quá nhiều rằng anh có thể cho em một điều gì đó như tình yêu, anh không hứa hẹn được gì với em cả, chỉ là điều gì đến thì sẽ đến, nếu tình yêu có thể đâm chồi nảy lộc thì nó sẽ được sinh ra, như một lẽ tự nhiên thôi. Anh nói đúng, những lời hứa, chưa bao giờ có giá trị gì ngoài giá trị đánh lừa con người cả. chẳng ai biết được ngày mai. Tạo hóa tạo ra tương lai, ngày mai như là những món quà bí ẩn dành cho chúng ta, đó có thể là niềm vui , cũng có thể là nước mắt . Không ai có thể biết trước  được. Em cũng đã qua rồi cái thời tin vào những lời thề non hẹn biển,yêu nhau đến biển cạn đá mòn. Em đã từng tin… Em đã từng yêu……Để rồi em đã từng chứng kiến trái  tim mình tan ra từng mảnh không thể nào ghép lại được khi những lời hứa hẹn yêu đương kia tan biến như cát bụi, lòng người đổi thay. Đá chưa kịp mòn mà lòng người đã phôi pha……
Em đã rất cám ơn vì anh chưa bao giờ khen em xinh đẹp….
Em đã rất cám ơn anh vì anh chưa bao giờ nói với em những lời hoa mỹ….
Em đã rất cám ơn anh vì anh chưa bao giờ hứa hẹn…. Chúng ta không phải những vị thần để biết được tương lai thế nào mà hứa hẹn với nhau.
Chỉ có hiện tại là một món quà mà tạo hóa trao tặng chúng ta.  Nụ cười, niềm vui, niềm hạnh phúc ….tất cả đều có thật, không hề lừa dối chúng ta. Hãy nhớ từng phút giây bên nhau chúng ta đã hạnh phúc như thế nào, đó chính là món quà của cuộc sống. Còn ngày mai, hãy để nó là một bí ẩn…. Đừng hứa hẹn, đừng tự tô vẽ tương lai. Chúng ta không phải những vị thần tạo ra ngày mai. Chúng ta chỉ có thể cố gắng hết sức có thể , từng ngày từng ngày để tạo ra một ngày mai đẹp nhất có thể mà thôi.
Em vẫn luôn nghĩ mình là một đứa con gái mạnh mẽ. Em vẫn luôn tin mình có thể làm được tất cả một mình. Và em đã từng nghĩ mình có thể sống tốt mà không cần một người đàn ông bên mình. Một lần tình yêu tan vỡ khiến em mệt mỏi với những cuộc hẹn hò, những lời hoa mỹ tán tụng và hứa hẹn mà những người đàn ông hay nói bên tai em….. Có thể em vẫn đang chờ đến lúc gặp một người đàn ông đích thực có thể khiến mình ngoái đầu dừng lại để được bước tiếp trên cuộc đời cùng người đó.  Em vẫn nhớ mãi lời nói của một người bạn đã khuyên em “có những kẻ vì cô đơn mà chọn lầm người. Có những kẻ vì chọn lầm người mà cả một đời cô đơn”. Em không bao giờ để mình vì cô đơn mà chọn lầm người…
Em không nói mình yêu anh hay một thứ gì đại loại như thế. ANh chỉ đơn giản là một người mà em yêu thương . Đúng vậy. LÀ YÊU THƯƠNG. Em đã không còn quan tâm đến cái gọi là tình yêu nữa rồi. Tình yêu chưa bao giờ là tất cả. Chưa chắc yêu đã có thể đem đến hạnh phúc cho người mình yêu. Và chưa chắc không yêu thì không thể làm người khác hạnh phúc. ANh chưa hề yêu em. Nhưng anh khiến em hạnh phúc. Và em nghĩ mình phải bù đắp lại cho anh. Vì em thật lòng muốn làm tất cả để anh được hạnh phúc.Và  vì một điều mà em không bao giờ dám nghĩ đến , rằng có thể “EM ĐÃ YÊU ANH”
Em luôn tự tin mình là một cô gái mạnh mẽ. Nhưng em nhận ra rằng sự mạnh mẽ ấy chỉ có tác dụng bảo vệ em khi em phải đơn độc trong cuộc đời, để em không gục ngã. Nhưng khi anh xuất hiện, anh khiến em nhận ra mình đã từng cô đơn đến chừng nào. Những người con gái càng mạnh mẽ thì càng trái tim càng cô đơn. Trên đời này không có một người phụ nữ nào sinh ra với một trái tim bằng thép, tất cả những gì cứng rắn mạnh mẽ nhất chỉ được tạo ra để bảo vệ những thứ mong manh dễ vỡ mà thôi. Và thứ mong manh nhất thế gian này chính là trái tim người con gái . Cho nên anh đừng , đừng bao giờ nghĩ em là người con gái mạnh mẽ…
Chỉ có những kẻ trăng hoa mới giỏi làm đẹp lòng những cô gái bằng những lời hoa mỹ. Em vẫn tin mình có 1 cái đầu tỉnh táo để hiểu được điều đó.Nhưng sao trong lòng em vẫn đong đầy những nỗi buồn và những ấm ức. Công việc, bạn bè và tiệc tùng công ty đã cuốn anh ra khỏi em. Không còn một khoảng trống nào để em có thể len vào cuộc sống của anh. Còn cụôc sống của em, tất cả những khoảng trống trong cuộc sống của em đều là nỗi nhớ anh. EM RẤT NHỚ ANH.
Em đã từng nghĩ, chỉ cần mình bận rộn, vùi mình vào công việc, vào việc học hành, bài tập thì em sẽ không còn khoảng trống nào để mà nhớ anh. Nhưng tất cả chỉ là những nỗ lực vô ích. Em vẫn nhớ anh. Nỗi nhớ anh như một cơn gió lạnh buốt , tràn vào từng khe hở nhỏ nhất , cứa buốt trái tim em…………….
Em cứ quanh quẩn trong chính vòng tròn mà mình tự vẽ ra. Nào là yêu thương thì phải quan tâm chăm sóc cho nhau, phải quan tâm tới nhau. Em không cần anh lo lắng cho em, cưng chiều em, chỉ là em muốn lo lắng cho anh, bằng những gì mình có thể làm được. Vì anh là người em yêu thương. Em cứ luôn miệng ba hoa những thứ lý luận  đó. Nhưng tất cả những thứ ấy, đều không thích hợp với anh. Anh có thể tự lo cho mình tất cả. Một mình anh có thể làm tất cả. Anh thừa giỏi giang để có thể làm đựơc tất cả một mình. và khi em không thể quan tâm đựơc đến anh, không thể nào hỏi thăm được gì , không thể giúp anh được điều gì trong cụôc sống thì tự em lại quay sang bức bối trong lòng mình. Em tự hỏi mình là cái gì của anh. Một cô gái chỉ để anh hẹn hò, đi ăn cùng, ngủ cùng khi anh rảnh rỗi và ……chấm hết??? Vì sao em dù có cố gắng làm gì cũng không thể nào len lỏi được vào cụôc sống của anh. Bao nhiêu những ấm ức cứ chất chứa trong lòng em. Để rồi khi công việc cứ càng ngày càng cuốn anh đi. Chỉ còn lại những khoảng hở mong manh nhỏ nhoi. Để rồi đến khi những điều cuối cùng như là đi ăn, đi coi phim cùng, đi chơi cùng cũng trở nên quá xa xỉ thì những ấm ức trong lòng em càng lớn dần. Em hoang mang. Đây là mối quan hệ như thế nào đây ?? Mình là cái gì ?? Anh cần gì ở em ?? Vòng tay anh ôm em vẫn chặt, nụ hôn vẫn nồng nàn. Nhưng sao nó khiến em bất an trong lòng ?? Có thể nào một lúc nào đó, vòng tay ấy sẽ buông em ra mãi mãi không ôm em nữa. có thể nào một ngày nào đó, nụ hôn nào đó sẽ là nụ hôn cuối của chúng ta ??? Em sợ một lúc nào đó không chịu đựng nổi mình sẽ buông tay anh ra trước. Em không múôn. Em không bao giờ muốn rời xa anh …. Nhưng cái cảm giác này, em không chịu đựng nổi ….. Những ấm ức trong lòng cứ như những đợt sóng ngầm ngày ngày xô vào lòng em đau nhói, âm ỷ, chỉ chực chờ cơ hội bùng nổ. Để rồi chỉ một lần anh đến trễ em đã giận hờn bỏ vờ, để khi anh 3 ngày không liên lạc em đã phải ngồi ôm gối một góc, với những giọt nước mắt của em cứ thế tuôn rơi trong ngày đông lạnh lẽo.. Để rồi anh lại cứ phải ôm em vào lòng dỗ dành em. Để một ngày nào đó chỉ một câu nói đùa đã khiến em bỏ đi , để lại anh giữa trời lạnh chờ đợi em mà không hề trách em một lời. Anh cũng biết anh làm em buồn sao ? Anh đang lo lắng chuyện gì ? Em không thể biết và em cũng không thể giúp. Tất cả những gì em làm chỉ là những trò giận dỗi trẻ con để anh phải thêm bận lòng, để anh phải thêm bối rối trong lòng. Nhưng anh à, em chưa bao giờ thích những trò giận hờn cả, nó khiến em đau đớn và mệt mỏi lắm. Nhưng thật sự trong lòng em chất chứa quá nhiều đìêu không thể nói ra được khiến nó cứ chực chờ để bùng phát. Em biết mình sai. Và em cũng không biết anh có thể dỗ dành em đến lúc nào nữa. Có thể anh sẽ không bao giờ hiểu cho những cô đơn và tổn thương mà em đang chịu. Có thể đến một lúc nào đó anh sẽ thấy mệt mỏi và không còn muốn phí sức để dỗ dành một đứa trẻ người non dạ như em nữa. Em vẫn muốn làm được một điều gì đó tốt cho anh, nhưng cuối cùng em cứ quanh quẩn trong chính cái vòng tròn mà mình tự vẽ ra. Em không biết phải làm gì tốt cho anh. Và em lại để cho những chất chứa trong lòng bộc phát để phản kháng lại chính anh. Cuối cùng em cứ như một đứa trẻ suốt ngày quấn chân anh với những trò giận hờn vớ vẩn.  Tất cả chỉ là vì em quá bất lực mà thôi…
Em sẽ cố gắng quen với cảm giác này. Em sẽ quen với việc không được anh quan tâm chiều chuộng như trước kia nữa. Em sẽ cố gắng để trở thành người lớn. Không ai là thoải mái khi ở bên cạnh một đứa con nít mãi không chịu lớn cả. Em sẽ luôn luôn nhớ từng giây phút quý giá khi mà sau một ngày bận rộn anh lại cố gắng qua chơi với em, mua kem cho em ăn. Em sẽ luôn nhớ anh dù mệt nhưng vẫn cố gắng đi ăn với em , dù rằng là anh đã vác một bộ mặt đúng là thảm hại đến để khiến em bực mình suốt buổi rồi lại giận dỗi anh…..Em sẽ cười và hiểu rằng anh đã vô cùng mệt khi mà em rủ em đi ăn hay đi coi phim nhưng anh lại từ chối. Vì anh là một người con trai đàng hoàng, nên anh sẽ không biết cách để làm đẹp lòng em …. Em sẽ cố gắng hiểu như vậy. Dù rằng trong lòng em sẽ lại ấm ức. Nhưng có lẽ như vậy sẽ khiến em trưởng thành hơn, để có thể là một người có thể cùng bước với anh, chứ không phải là một đứa con nít cứ quấn chân anh nhõng nhẽo với đủ trò giận dỗi…..
Nhưng hi vọng anh sẽ hiểu rằng, em vẫn chỉ là một đứa trẻ đang tập tành làm người lớn. Anh đừng giận em khi thấy em còn quá trẻ con mà cứ giận hờn anh.  Dù em có là một đứa con gái mạnh mẽ, hay bướng bỉnh thì em vẫn mang cái bản chất nhạy cảm của một người con gái. Hi vọng một lúc nào đó anh có thể hiểu  được những cảm xúc của em…..
Em sẽ cố gắng. Và rồi em sẽ trưởng thành ……….

Đợi...

Vì sao em lại đợi anh?
Như người yêu đợi một người yêu
Như trời xanh mơ một cánh diều
Như người bộ hành mơ về dòng suối mát
Thành phố lên đèn và hàng cây đẫm ướt
Một đêm hè mỏi mệt
Sao em ngồi một mình
Thương con tàu sắp sửa rời ga
Không nghĩ về anh như một mái nhà
Chở che em những ngày mưa nắng
Không nghĩ về anh như một bến bờ yên lặng
Em con đò sẽ bớt cô đơn
Chỉ đợi anh và không nghĩ gì hơn
Em đâu cần anh tới
Em đâu cần anh nói
Và đâu cần anh biết nỗi đợi này
Sao em còn ngồi mãi đây?
Dằng dặc trên đầu một nỗi niềm chưa tỏ
Trăng mười lăm mà lòng em vẫn khuyết
Mà ngổn ngang một dải Ngân Hà
Anh quá gần và anh quá xa
Chỉ ý nghĩ mang hình đôi cánh
Em bề bộn trong ngàn lời câm lặng
Tháng ngày đi như một tiếng thở dài
Như một chiều đè nặng đôi vai
Lẽ nào em lại nhớ anh nhiều đến thế?
Đôi mắt ấy đừng về trong nỗi buồn sắp vỡ
Cho lòng em bớt chút đa đoan.

Bình Nguyên Trang

Ngày anh im lặng..

TP:Một ngày như ngày hôm nay, hôm qua, và hôm kia em sống. Em không tin mình vẫn đang còn tỉnh táo, điều sẽ xảy ra với em, lần lượt và nối tiếp nhau, khi em nhìn chiếc điện thoại để ở đầu giường không có tin nhắn của anh vào buổi sáng.
Những thói quen đôi khi trở nên tồi tệ, khi  em bắt đầu phải tập lại  chúng như một sự thiết lập trật tự đã đảo lộn. Mỗi giai đoạn trong đời sống của em, em lại phải duy trì những thói quen nào đó, rồi vô tình thay đổi chúng vì một sự can thiệp nào đó.
Có lẽ em phải tập lại ngay từ thính giác và khứu giác, em sẽ không vùi đầu vào gối ngửi mùi chiếc gối bên cạnh em nữa, chiếc gối anh đã gối đầu lên đó, vào lúc nửa đêm khi anh đã ngủ say và bỗng nhiên mùi tóc anh đánh thức em trở dậy. Thật buồn cười, em nhạy cảm đến thế, thì làm sao có thể quên anh.
Em nhận ra hôm nay là Chủ nhật, ngày rảnh rỗi nhất trong tuần, sao em vẫn nằm mãi, mở to mắt nhìn lên ngọn đèn chùm trên trần nhà. Mình đi đâu bây giờ, có nhất thiết em phải đi đâu hay không? Em hình dung cảnh anh săn đón em hồi mới quen nhau, từ 8 giờ sáng đỗ xe dưới khu chung cư, kiên nhẫn đợi em tắm gội, là lượt, trang điểm và chọn mùi nước hoa.
Thậm chí có hôm anh đợi em tròn một tiếng đồng hồ, nhưng chỉ có tuần đầu tiên anh đợi em như thế, đến khi anh làm cho em  thích mê anh rồi thì chỉ cần anh nhăn mặt, càu nhàu, em đã cuống cuồng cho mỗi lần hẹn hò.
Giã từ lười biếng, em dậy từ sớm vào nhà tắm và sau khi đã hoàn tất mọi việc em sẽ ngồi đợi anh như một con búp bê an phận. Có lẽ anh chưa bao giờ biết được, vì anh em có thể dậy từ lúc 6 giờ. Vì anh, em có thể làm tất cả, thậm chí quá sức với trí tưởng tượng của mình.
Chủ nhật tuần này, không có ai đợi em dưới kia. Em không có cảm giác đói. Một ai đó đã gọi điện cho em, sẽ chẳng phải là anh, em biết. Sau cái đêm cả hai cùng rất say ấy, có sao đâu, buồn quá cũng uống thật nhiều mà vui quá thì cũng uống thật nhiều. Anh đưa em về và cõng em lên cầu thang, hình như em lảm nhảm và hát những câu vô nghĩa, hình như em lặp đi lặp lại câu nói “Em yêu anh”.
Anh có nhớ không. Anh sẽ nhớ và anh phải nhớ đó là đêm cuối cùng của chúng ta. Làm sao em biết tất cả lại kết thúc đơn giản như thế, kết thúc ấy cũng giống như người ta bứt đi một chiếc lá xanh non để nhựa ứa trên cành.
Đứa bạn gái thân của em hẹn em ở siêu thị gần nhà, chỉ cần bước qua đường là tới mà sao em đã cảm thấy ngại ngần. Em quyết tâm đứng dậy và rửa mặt, tròng chiếc váy hoa vào người, em đã gầy đi. Thật tội nghiệp, em cảm nhận rõ xương hông của mình khi em chống nạnh nhìn xuống đường phố. Làm sao em còn ý thức được lòng kiêu hãnh của mình? Những bóng người nhỏ nhoi chìm vào màu sắc hỗn độn. Anh đang làm gì khi không em?
Em đã gọi anh ba lần, kể từ nụ hôn cuối cùng của anh trên thân thể em vào buổi sáng, khi anh thôi nằm quay lưng lại với em để em áp môi vào tấm lưng trần của anh, để em nhìn rõ màu đỏ trên môi anh, và anh ôm em bình thản ngủ thêm. Còn em chỉ biết nằm co quắp, nín thở không dám cựa quậy vì sợ anh bị đánh thức.
Em đã gọi anh vào ngay buổi tối hôm đó, khi em bị sốt, những hồi chuông vang lên không người nghe. Em đợi anh gọi lại cho em như anh vẫn thường làm, nhưng anh không gọi. Em bực bội và tức giận, đợi mãi, rồi cảm giác ấy cũng tan biến nhường chỗ cho việc hoảng hốt và lo sợ. Chuyện gì xảy ra với anh thế? Em đến công ty, bật máy tính, em thấy nick anh sáng trưng trên cửa sổ chat. Nick em cũng sáng trưng. Nhưng anh không gọi em.
Em sống tạm, vui tạm, ăn tạm trong một ngày. Một ai đó rủ em đi ăn trưa, một đồng nghiệp mới, anh ta mặc  chiếc sơ mi xanh nhạt đến vô vọng. Suốt bữa ăn em ngồi lặng lẽ, che đậy nỗi u buồn u ám bằng nụ cười nhạt nhẽo. Anh ta gắp đồ ăn cho em và khen em rất đẹp khi cười.
Bầu không khí giữa đám đông ngộp thở, em ra về thật sớm và bắt đầu dằn vặt chính mình. Em có lỗi gì ? Em đi mãi, rất lâu giữa thành phố. Đến lúc mẹ em gọi điện, mẹ hỏi bao giờ anh tính chuyện với em, sớm hay là muộn? Ba mươi chín hôm không đủ để quyết định cho một đám cưới, nhưng anh đã muốn cưới em. Anh thực sự đã nói với em như vậy.
Tất cả đã trở nên mất phương hướng, khi em tiếp tục gọi cho anh cuộc gọi cuối cùng và điện thoại của anh ở trong tình trạng không thể nào liên lạc. Buồn cười thật, bắt đầu hoảng hốt là em bắt đầu thấy mình mất trí. Nhưng ký ức về anh lại hiện ra mồn một.
Em bước xuống đường, đứa bé hàng xóm lẫm chẫm sà vào lòng em, trên tay cầm rất nhiều kẹo mút xanh đỏ. Em buộc phải mỉm cười và nhận lấy một chiếc, em ngậm nó trong miệng và cảm thấy chóng mặt khi không nghĩ tình trạng của mình lại tồi tệ đến thế. Em băng qua đường trong một buổi sáng không có anh. Thành phố vẫn  cuồng quay, chỉ có em cảm thấy mình ngưng thở.
Đứa bạn em vác bụng bầu đứng đợi em trước cổng siêu thị, mặt đỏ ửng rạng ngời hạnh phúc, như ngày hôm qua em đã hình dung một ngày kia em cũng giống như thế, sẽ sống một cuộc đời khác, sẽ từ giã cuộc sống độc thân, nấu nướng một mình, ăn tối một mình, cô độc một mình, anh sẽ thay đổi cuộc đời em, nhưng hôm nay anh đã im lặng.
Em bước vào siêu thị, tất cả các mặt hàng đang trong mùa giảm giá, những đồ vật dành cho các bà các cô nội trợ. Em có cần gì đâu. Trong khi đứa bạn em hăm hở ngắm nghía từng bộ ly tách sáng bong lấp lánh, em đi qua từng gian hàng đông đúc với gương mặt thờ ơ, bản nhạc cô ca sỹ Nhật cất lên giai điệu buồn bã khiến em đau lòng.
Giá như em có thể nhìn thấy anh, ngay bây giờ, giá  như em biết được, vì sao anh rời xa em, tháng trước, cũng ở siêu thị này, chúng ta  đi lạc và đã tìm thấy nhau nhờ điện thoại, anh đã cầm tay em rất chặt. Nhưng giờ đây, chiếc điện thoại không còn tác dụng, vì anh tự tách anh ra khỏi em mất rồi.
Thêm một cú điện thoại, người đồng nghiệp mới mời em đi uống cà phê, đàn ông thời kỳ ve vãn, ai cũng như ai. Em lạnh lùng từ chối, em không thể dối lòng rằng em vẫn lạc quan và còn niềm tin vào tình yêu, khi em đang đứng đây, buông tay rơi vào một thế  giới xa lạ, thế giới không có người đàn ông mà trong cơn say, em đã nói yêu anh. Người say không biết nói dối. Anh cũng không nói dối, anh chỉ ra đi trong im lặng mà thôi.

Những gì thu hút chúng ta về ai đó có thể là điều tương tự làm chúng ta chia tay..

Các nhà nghiên cứu về mối quan hệ từ lâu đã nghiên cứu về những điều dự đoán về sự thu hút, nhưng quá trình thu hút chết người (fatal attraction) giải thích làm thế nào những điều ban đầu gây thu hút có thể gây ra sự đổ vỡ mối quan hệ của bạn. Về bản chất, sự thu hút chết người xuất hiện khi đặc điểm/hành vi cụ thể nào đó thu hút bạn về người khác là đặc điểm/hành vi tương tự làm 2 bạn chia tay.

Hãy tưởng tượng bạn bị thu hút bởi Jamie vì anh ấy có tính tự phát, không gò bó (spontaneous). Trong những giai đoạn đầu của mối quan hệ của bạn, bạn xem tính tự phát này là vui và thú vị. Khi mối quan hệ tiến triển, bạn bắt đầu xem Jamie là người không thể đoán trước được và sau đó điều này trở thành nguyên nhân chia tay.

Để hiểu rõ hơn về sự thu hút chết người, Felmlee đã nghiên cứu 301 người, phát hiện thấy 81 người trong số họ có thể giải thích về 1 cuộc chia tay thông qua sự thu hút chết người. Bà phát hiện ra 3 kiểu thu hút chết người phổ biến:

1. Từ vui vẻ đến ngu ngốc. Đây là quá trình thu hút chết người phổ biến nhất. Với tình huống này, các cá nhân ban đầu bị thu hút bởi ai đó vì anh/cô ấy "vui vẻ" nhưng hành vi tương tự này trở nên có vấn đề. Hãy hình dung bạn bị thu hút bởi 1 người lúc nào cũng đùa cợt và hiếm khi nghiêm túc. Điều này ban đầu có thể là lôi cuốn nhưng theo thời gian, bạn xem hành vi của anh/cô ấy là thiếu chín chắn và xúc phạm.

2. Từ mạnh mẽ đến độc đoán. Tưởng tượng bạn bị thu hút bởi 1 người vì họ khăng khăng bảo vệ quan điểm của mình và tự tin. Sau đó, bạn bắt đầu nhận thấy những hành vi đó là quá độc tài và độc đoán.

3. Từ tự phát đến không thể đoán trước. Bạn bị thu hút bởi 1 người vì tính tự phát, không gò bó của họ nhưng về sau, bạn xem hành vi này là không thể dự đoán được, và do đó là không đáng tin.

Tại sao quá trình này xảy ra? Sự tương tự, giống nhau là 1 yếu tố dự đoán quan trọng về sự thu hút. Mặc cho những tranh luận mà các sinh viên luôn luôn có với tôi khi tôi đề xuất quan điểm này, sự đối lập không gây ra sự thu hút. Nếu bạn không đồng ý điều này, hãy nhìn vào 1 nhóm bạn thân nhất. Nhóm đó phần lớn giống nhau giữa người này với người kia, ủng hộ quan điểm chúng ta bị thu hút bởi những người giống chúng ta. Do đó, 1 lời giải thích cho sự thu hút chết người là hành vi/đặc điểm thu hút chết người đó quá khác với chúng ta.

Khi chúng ta đối mặt với sự khác biệt thì sẽ gây ra sự không chắc chắn. Và con người không thích sự không chắc chắn. Và lý thuyết làm giảm sự không chắc chắn (Uncertainty Reduction Theory) của Berger và Calbrese lập luận rằng mọi người không thoải mái với sự không chắc chắn và sẽ truyền thông với nhau để làm giảm sự không chắc chắn. Điều này giải thích tại sao, khi lần đầu gặp gỡ 1 ai đó, chúng ta hỏi người đó rất nhiều câu hỏi...và sau đó dừng hỏi khi chúng ta phát hiện thấy 1 lĩnh vực mà ta và họ có 1 số điểm chung, về bản chất là sự giống nhau. Khi bạn gặp 1 người từng học đại học A mà em họ của bạn cũng từng tốt nghiệp trường đó. Xu hướng tự nhiên của bạn là hỏi "Em họ của tôi cũng từng học trường đó. Bạn có biết cô ấy không?" Câu hỏi này vô lý như thế nào khi người đó và em họ của bạn học tại những thời điểm khác nhau và ngôi trường đó có hơn 20,000 sinh viên. Nhưng chúng ta vẫn gắn cho nó sự giống nhau tiềm ẩn.*

Vì vậy, lần tới nếu bạn gặp 1 ai đó mới và nghĩ "điều này thật vui! Anh ấy quá khác biệt", hãy nhớ lại bài này.


Tham khảo
Additional reading? See: Felmlee, D. H. (1998). Fatal attraction. In B. H. Spitzberg & W. R. Cupach (Eds.), The Dark Side of Close Relationships (pp. 3-31). Mahwah, NJ: Erlbaum.

Hãy ăn mặc như thể hôm nay là một ngày quan trọng..

- Hôm nay rất quan trọng. Hôm nay là ngày duy nhất bạn có với những điều có thực. Tại sao bạn lại không coi nó là một ngày quan trọng? Nó thực sự rất quan trọng. Vậy hãy ăn mặc như thể nó là một ngày rất quan trọng.
Ồ tôi không muốn nói tới việc ăn mặc theo cách mà mẹ tôi vẫn nói với tôi, “Hãy nhớ phải mặc quần áo lót sạch sẽ đấy nhé, con không bao giờ biết được khi nào con sẽ bị chiếc xe buýt chạy đè lên đâu”. Tôi rất thích điều này khi tôi còn là một đứa trẻ. Tôi đã không thể nhận thấy được những bộ đồ lót sạch sẽ thật sự quan trọng đến thế nào nếu bị tai nạn trên đường. Và tôi cũng đã thử tưởng tượng xem sẽ thế nào, nếu họ đưa bạn đến bệnh viện kịp thời và cởi chiếc quần rách dính đầy máu ra, họ sẽ nhìn xuống và há hốc miệng vì ghê rợn, “Đừng nhìn! Đứa bé này đang mặc chiếc quần lót từ ngày hôm qua - đưa nó ra khỏi đây”.
Có rất nhiều quy tắc nói về sự lựa chọn tỉnh táo, những quyết định tỉnh táo, những sự nhận biết tỉnh táo. Tôi biết được rằngnhững người dường như hoàn toàn làm chủ được một thứ gọi làcuộc sống, họ là những người hết sức tỉnh táo. Họ luôn hiểu rõ và có ý thức về mọi chuyện. Họ biết họ đang làm gì và đang đi đâu. Nếu bạn cũng muốn cuộc sống của mình không phải chỉ cónhững sự kiện ngẫu nhiên xảy ra với bạn, thay vào đó làm cho nó trở thành một cuộc sống với hàng loạt những thử thách thú vị và những kinh nghiệm bổ ích, phong phú, thì bạn cũng cần phải luôn tỉnh táo.
Và bạn làm điều này bằng cách đón chào mỗi ngày như thể ngày hôm đó rất quan trọng. Bạn thức dậy và bạn đi tắm rửa/cạo râu/trang điểm/chải đầu/đánh răng v.v… và về cơ bản thì bạn làm tất cả những việc đó để làm cho bạn trông xinh xắn hơn, cảm thấy thoải mái và có mùi thật dễ chịu. Và sau đó, bạn mặcnhững bộ quần áo trông thật bảnh bao, sạch sẽ, gọn gàng, kiểu cách như thể bạn đang chuẩn bị đi phỏng vấn xin việc, đến một buổi tiệc sinh nhật hay chuẩn bị đi chơi. Nếu mỗi ngày bạn đều ăn mặc như thể đầy hứa hẹn, quan trọng và thật gọn gàng thì ngày hôm đó của bạn cũng sẽ diễn ra như vậy.
Mọi người sẽ phản ứng theo một cách khác với bạn nếu bạn ăn mặc như thể hôm đó là một ngày rất rất quan trọng - và bạn sẽ phản ứng theo một cách khác đối với những phản ứng khác biệt đó. Đó là đường xoáy ốc hướng lên trên. Tôi cần phải nhấn mạnh rằng ở đây chúng ta sẽ không nói một cách trang trọng, bạn không cần phải dè dặt và cảm thấy không thoải mái. Chỉ là hãy ăn mặc như thể ngày hôm đó rất quan trọng.
Tôi nghe thấy câu hỏi rằng còn ngày nghỉ cuối tuần thì sao, chắc chắn là chúng ta có thể nghỉ ngơi chứ? Tất nhiên, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên buông thả mình. Vào dịp cuối tuần, bạn sẽ đi thăm bạn bè và/hoặc gia đình (trừ khi bạn dành nhữngngày cuối tuần để ở nhà một mình) và họ cũng xứng đáng được nhìn thấy bạn trông thật tuyệt vời và như thể họ rất quan trọng đối với bạn. Ngay cả bạn bè bạn cũng không muốn nhìn thấy bạn nhếch nhác, luộm thuộm, lôi thôi, không được chăm chút. Nhưng điều này là nói về bạn. Nếu bạn chào đón mỗi ngày như thể nó rất quan trọng, nó sẽ mang điều kỳ diệu đến cho lòng tự trọng và sự tự tin của bạn.
Mọi người sẽ phản ứng theo một cách khác đối với bạn nếu bạn ăn mặc như thể hôm đó là một ngày rất quan trọng  
Nhưng tôi không muốn bạn tin tưởng vào bất kỳ điều gì. Hãy thử và chờ xem điều gì sẽ xảy ra. Nếu trong vòng nửa tháng mà bạn vẫn không vui vẻ và cảm thấy mình hoàn toàn khác biệt thì bạn hãy quay trở lại làm theo cách cũ của bạn và mặc kệ quy tắc này. Nhưng tôi có thể đảm bảo rằng bạn sẽ cảm thấy rất tuyệt vời và sẽ đón chào mỗi ngày một cách hoạt bát hơn, năng nổ hơn và hạnh phúc hơn.
Nếu bạn lựa chọn phương pháp tự tin để sống, bạn sẽ nhận thấy rằng nó rất khó có thể thay đổi cách ăn mặc của mình.

Richard Templa